Hem

 

 

 

 

 

 

 

 


Jag har nu öppnat igen men har begränsat utbud av tider på grund av ändrade arbetsförhållanden.


 

 

 

 

Välkommen till min sida!

 

Jag är massageterapeut och zonterapeut utbildad på Axelsons Gymnastiska institut och finns i Nya Alsike, Knivsta.

 

Massage har många olika egenskaper:

 

Förebygga besvär

Behandla direkta problem

Avslappnande mot stress

Välgörande för sinnet

Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt t.ex. stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner.

 

Eller helt enkelt en stund bara för dig själv?

 

Grunden för zonterapi är att  kroppens  olika reflexzoner motsvarar organ, muskler, leder och andra kroppsdelar. När dessa zoner stimuleras aktiveras kroppens:

◦läkning

◦immunförsvar

◦funktioner

 

Jag arbetar med zonerna främst på fötter, öron och ansikte.

 

Nytt är att jag under 2018 även utbildat mig till kost- och näringsrådgivare. F rom maj kan man även boka kostrådgivning hos mig.

 

        

          Jag erbjuder flera olika typer av behand-

          linger, jag hoppas at du hittar någon

          som passar just dig!

        

          Gravidkudde finns!   

 

 

          Boka enligt nedan:

 

 


Behandlingar:           

Foto: Ulrik Wärefors


 

      Vanliga orsaker till       Fördelar med massage 

          problem                                                          

Gör spända muskler mjuka och elastiska

Ökar blodcirkulationen i musklerna

•Ökar lymfcirkulationen

•Stärker immunförsvaret

•Har en avslappnande effekt på kroppen

•Ger en djupare och lugnare andning

•Ökar utsöndringen av vätska och 

  slaggprodukter

•Har god effekt på träningsvärk

•Motverkar spänningar vid smärttillstånd

•Motverkar stress

•Lugnande effekt på nervsystemet             

•Ökar vår koncentrationsförmåga

 



Helkroppsmassage

75 min


För dig som vill ha en total avslappning från topp till tå. Rygg, axlar, nacke, säte, fram- och baksida ben samt bröstmuskler.

Avslutas med mjuk massage i nacken och ansiktsmassage.


Pris 650 kr



 


Zonterapi 45 min


Vid fotzonterapi används en tryckteknik som verkar på bestämda reflexzoner på fötterna. Dessa zoner motsvarar organ och kroppsdelar i övriga kroppen. Behandlingen utförs med fingarna runt och under dina föttermed en speciell teknik bestående av tryck och drag.

En zonterapeut kan behandla stress, ryggsmärtor, mag- och tarmproblematik, , barnlöshet och andra besvär genom att trycka på motsvarande zoner eller punkter på foten.


Pris 400 kr



Massage

Nacke-axlar-rygg

              45 min


Hjälper dig som är stel i axlar, nacke och rygg. Djuppgående behandling av stela muskler samt muskelknutor och triggerpunkter.


Pris 450 kr


 

*

Nytt just nu:


Ansiktszonterapi 45 min

/facelift


Vårt ansikte avspeglar hur vi mår i resten av kroppen. Genom lätt massage i ansiktet med tryck på olika zoner och punkter förbättras dels cirkulationen lokalt i ansiktet, dels aktiveras motsvarande organ i andra delar av kroppen. Mycket avslappnande.


Pris 400 kr








Zonterapi + massage

90 minúter


Kombinerad behandling med zon-terapi och efterföljande massage.

Går att göra i två varianter:


2 x 45 min zonterapi fot + massage

eller

3 x 30 min = fotzonterapi, massage och ansiktsmassage


Ett effektivt sätt att behandla  kroppen, först genom fötternas zoner, sedan direkt på musklerna.


En av kunderna  omtyckt behandlingsform som ger en helhetskänsla.


Pris 800 kr 



Gravidmassage 45 min


För dig som är gravid från och med 12:e veckan utför jag mjuk avslappnade massage. Upp till 7-8 månaden brukar det gå bra att ligga på mage på en gravidkudde.

De sista veckorna är det ofta skönast att ligga på sidan och avlasta magen. Vi bullar upp kuddar runt om ben och mage så att det känns bekvämt.


Pris 450 kr







Din lokala massör i Alsike


  Låga kostnader =

Lågt pris för kunden



     

 Av Branschrådet Svensk Massage

Certifierad Massör


Diplomerad Friskvårdsmassör

Axelsons Gymnastiska Institut 2013


Diplomerad Massageterapeut

Axelsons Gymnastiska Institut 2013


Diplomerad  zonterapeut

Axelsons Gymnastiska Institut 2015


Medlem i Massörerna

 

Innehar FA-skattsedel

 

 

     




     Det är viktigt att ge muskler tillfälle att slappna

     då och då. Genom regelbunden massage

     förebygger du risken att få mer långvariga och

     svårbehandlade problem med kroppen.

     Det är jättebra om du redan innan besöket

     funderar på om det är några speciella rörelser

     som ger upphov till smärtan eller stelheten.

 

  • Stress
  • Felbelastning
  • Svaga muskler
  • För hård träning
  • Felaktig träning
  • Starka känslor
  • Statisk arbetsställning
  • Felaktig kost
  • Ensidig träning
  • Nya ovana rörelser
  • Skador



Återförsäljare för

HOLISTIC


KOSTTILLSKOTT OCH HÄLSOPRODUKTER